Vigtigste > Vorter

Sådan helbrede teenage acne?

Acne (acne, acne) - betændte hårsække som følge af infektion af de subkutane akkumulationer af sekret fra talgkirtlen. Til dannelsen er en kombination af sådanne negative faktorer som øget udskillelse af fedt, hudkontaminering, smal, tilbøjelig til tilstopning af talgkirtlerne (porer) nødvendig. Når porerne er tilstoppede, forekommer der sorte prikker med oxiderede fedtkomoner, og når de tilstoppede porer bliver smittede, vises akne, der består af papler (små røde tumorer) og pustler eller almindelig acne med udbrud af indhold. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan papler degenerere til store knuder (koger), og i stedet for den sædvanlige acne kan cyster (atheromer) danne - subkutane akkumuleringer af fedt og pus uden at nå overfladen, som selv efter behandling efterlader alvorlige ar.

Ofte er der udslæt hos unge og unge mænd. Den vigtigste patologiske stimulator for fedtdannelse i huden er den mandlige hormon testosteron, som udskilles i en unges krop i mængder, der overstiger normen for en voksen. For piger er dette fænomen også karakteristisk, på grund af den øgede følsomhed overfor testosteron i perioder med de stærkeste hormonforandringer, kan fremtidige piger være mere udsatte for acne end drenge.

Fully teenage acne kan ikke undgås af nogen, men mange faktorer påvirker hastigheden af ​​deres udvikling:

  • Den vigtigste afgørende betydning er arvelighed, det vil sige den medfødte struktur af kanalerne i talgkirtlen og deres følsomhed overfor hormoner.
  • Regelmæssig stress og depression.
  • Stillesiddende livsstil.
  • Overskydende slag og toksiner i kroppen, fordøjelsessygdomme, forstoppelse.
  • Tilstedeværelsen af ​​infektiøse, kroniske sygdomme, immunologiske sygdomme, abscesser.

Behandling af acne hos unge

Når unge eller deres forældre søger hjælp fra læger, har udslætet sædvanligvis en moderat eller svær form, som ikke kan helbredes uden en velovervejet integreret tilgang. Til at begynde med (især for piger) skal du kontakte en kosmetolog, der vil gøre den enkleste plan for en teenager med det formål at forhindre nye udslæt og eliminere gamle. Ca. terapi vil se sådan ud:

  • Særlige kostvaner reducerer talgproduktionen.
  • Behandl acnebetændelse ved hjælp af kosmetiske procedurer, der kan undertrykke patogene organismer i follikelet - mikrostrømsbehandling, neodym-laserbehandling.
  • Fjern comedoner og pustler ved hjælp af mekaniske, vakuum-, ultralyd- eller kemiske metoder.
  • De renser porerne og fjerner døde celler med en af ​​peeling-typerne. Dette reducerer mulig ardannelse.
  • Stimulere regenerative processer ved hjælp af mesoterapi, kryoterapi.
  • Tildele et almindeligt værktøj til hjemmet antiseptisk behandling og fjernelse af overskydende fedt. Dalatsin T, Zener, Clindamycin, Skinoren har en kompleks virkning af denne art. Den mest overkommelige løsning er brugen af ​​salicylsyre, blandt hvilke er både billig salicylalkohol og det meget publicerede lægemiddel CLEAN CLEAR ADVANTAGE.

Hvis udslæt er kompliceret af atheromer eller koger, kan du ikke gøre uden en hudlæge. Lægen vil foretage en undersøgelse, sende en teenager til yderligere konsultationer med en endokrinolog, en gastroenterolog, en gynækolog, så de kan hjælpe med at identificere og eliminere årsagen til sygdommen. Dermatologen er for sin del forpligtet til at ordinere og overvåge brugen af ​​stoffer, der er potentielt farlige og ikke anvendes i kosmetologi:

  • Antibiotika til oral administration - tetracyclingrupper, makrolider, linkosaminer.
  • Midler til at reducere talgproduktionen. Retinsyrepræparater er almindeligt kendt - Adapalen, Tretinoin, Roaccutan, Retinoic Salve.

Behandling for teenage acne er uforenelig med sollys. For acne er det afgørende at vælge solcreme med fugtighedsgivende egenskaber, men uden porerne tilstopper olier og lanolin i sammensætningen og bruger det hele året rundt.

Metoder til behandling af udslæt derhjemme

Behandling af acne hos unge er også muligt hjemme, men kun i det milde stadium af sygdommen, når antallet af acne ikke overstiger 10. Den mest almindelige fejl er vanen med at presse acne, som de ser ud, og spred infektion over hele ansigtet. Det er sikreste at vente på reinkarnation i en pustule og dens uafhængige opløsning. Det er strengt forbudt at knuse papuler, knuder, atheromer og smertefuld acne samt enhver form for dannelse i den såkaldte triangel af død eller nasolabial trekant. Smertefri pustler og komedoner tæt på opløsningen kan kun presses ud ved hjælp af tidligere og efterfølgende desinfektion. Før behandlingen påbegyndes, er det bedre for piger at konsultere en hudlæge eller kosmetolog.

For acne er der et betydeligt antal hjemmebaserede terapier, både med traditionelle lægemidler og traditionel medicin.

  1. De behandler betændelse og forbedrer udseendet af huden med en sådan sammensætning - i en liter vand bryg 2 teskefulde tørt St. John's wort og kamille, lad dem infusere i 4 timer, filtreres og froses i en isfryser. Efter vask skal du gnide dit ansigt med en terning hver gang og derefter ikke skylle. Det er også en god metode til forebyggelse af acne.
  2. Komprimerer denne løsning - i et glas varmt vand omrøres i en spiseskefuld honning og tinktur af calendula. For at anvende en komprimering kan du bruge en vatpind.
  3. En anden 1 opskrift fra calendula - bland et halvt glas vand, 1 spiseskefuld kalendula og almindeligt hvedemel, 2 el. l. friskpresset aloe juice. Den resulterende masse påføres i form af en maske på ansigtet og lades i 10 minutter.
  4. Til indtagelse anbefales det at drikke en afkogning af nælde, med en sats på 3 spiseskefulde blade pr. Halv liter vand, opdele delen i tre dage eller drik 50 ml saft. Denne bouillon er i høj grad i stand til at forbedre effekten af ​​sund spisning, procedurer til fjernelse af betændelse, rensning og regenerering af huden. Ved forarbejdning af overfladen har en bakteriedræbende virkning.

Hvordan man reducerer sandsynligheden for ungdoms acne?

Det er ingen hemmelighed, at acne forekommer i alle på forskellige måder. Selvom alle unge uden undtagelse er udsat for hormonelle overbelastninger, bidrager mange yderligere faktorer til udvikling af udslæt. Deres korrektion er absolut nødvendig for behandling og kan forhindre omdannelsen af ​​et barns rene hud med flere acne til en overflade, der er prikket med papler og pustler, som efterhånden genfødes med dannelsen af ​​bindevæv og ar. Særligt tragisk er udviklingen af ​​sygdommen hos piger, hvor teenage-acne er meget hurtigere end mænd, men dømmer en voksen kvinde til at sænke selvværd og livslang udgift til maskering af kosmetik.

Den mest oplagte måde at forhindre hjemme kontrol på er at normalisere ernæring. Manglen på nogle sporstoffer reducerer hudens beskyttende egenskaber, ændrer den kemiske sammensætning af talgssekretioner, overskydende fedtstoffer, kulhydrater, slagger og toksiner får kroppen til at rense sig selv ved hjælp af talgkirtlen. Dermatologer til behandling af acne (acne) anbefaler denne diæt:

  • Helt nægte enhver rygning, fastfood, opbevaringsbevarelse, andre produkter med konserveringsmidler (kosttilskud E200-E299) og farvestoffer, stegt eller for salt mad.
  • Maksimal grænse simple kulhydrater og rene fedtstoffer - søde, bagværk, hvidt brød, pasta, svinefedt og fede kød.
  • Begræns brugen af ​​æg (op til 3-5 om ugen), indtil det maksimale erstatter helmælkprodukter med surmælk.
  • Drik mere vand, stimulere udskillelsen af ​​toksiner gennem nyrerne. Kun en kronisk mangel på vand i en teenagers krop er i stand til at provosere udslæt og ungdoms akne.
  • Leder til fysiologiske normer brugen af ​​proteiner, komplekse kulhydrater og fibre - kød og fisk fedtfattige sorter, bælgfrugter, korn, rug, klidbrød, grøntsager, frugt. Fra køkkenet i østeuropæiske lande er surkål særlig nyttig, der indeholder et kompleks af vitaminer, mælkesyrebakterier og fibre, der er så nødvendige for tarmene.
  • Pigers foretrukne kost til vægttab, hvilket fører til et fald i funktionerne i alle livssystemer, er uacceptabelt.

Det andet nøgleaspekt i behandlingen af ​​acne er en sund livsstil:

1. Undervisning af et teenage barn, hvordan man håndterer stress, normaliserer ens livsrytme hjælper ikke kun med at klare udslæt, men sikrer også dannelsen af ​​en sund fuldverdig personlighed. Konstant ophold i en stressende tilstand reducerer immuniteten, fører til forstyrrelse af det endokrine system, der er ansvarlig for talgkirtlerne. På egen hånd er en teenager normalt ikke i stand til at klare stress, han har først og fremmest brug for hjælp hjemme hos sine forældre og høring af en børnepsykolog med vanskelige problemer.

2. Gunstig effekt på sport, moderat fysisk aktivitet, kontrasthærdning og andre metoder til at styrke kardiovaskulærsystemet. Enhver kost og en afbalanceret kost vil ikke have nogen virkning, hvis blodforsyningen i huden er for svag, fordi teenageren sidder hele dagen på computeren. Af samme årsag er rygning uacceptabel - efter hver cigaret du røg, taper kapillærerne så meget som 20 minutter og forlader ikke kun ekstern, men også interne integritet (mucous membraner i mavetarmkanalen) hos en person uden normal ernæring.

3. Alkohol og andre narkotiske stoffer har en dobbelt virkning på acne. For det første trænger de ind i huden og forårsager direkte giftig skade, og for det andet, efter at forbruget af leveren er fuldstændig skiftet til deres behandling, taber de evnen til at binde mindre farlige toksiner. Den anden effekt er den farligste - alle slaggene, som normalt udskilles af leveren og nyrerne, går aktivt ind i talgkirtlerne, hvilket får dem til at være rigeligt tilstoppet og betændt.

Hygiejne og pleje kan kaldes den tredje og sidste vigtige faktor i forebyggelse af acne. Det betyder slet ikke, at hvis du vasker 10 gange om dagen, går udslætene af sig selv. Tværtimod vil for ofte vask ødelægge det beskyttende lag på huden, tørre det ud og tillade patogene mikroorganismer at trænge ind i porerne uhindret. For at opretholde balancen anbefaler dermatologer at vaske 1-2 gange om dagen og vaske om morgenen og aftenen ved hjælp af et blødgøringsmiddel, der er egnet til hudtype. Anvendelsen af ​​kosmetik beregnet til voksne, og almindelig sæbe i ungdommen er i de fleste tilfælde kontraindiceret. Efter varme procedurer skal du sørge for at skylle med køligt vand for at sænke udskillelsen af ​​talg. En af de vigtigste opgaver at opretholde hygiejne er at overvåge hænderne og ikke røre ansigtet mellem vasker.

For at forebygge læsioner på kroppen er det også vigtigt at opretholde renhed af tøj, undertøj, seng, håndklæder. Ofte er det nødvendigt at skifte tøj, der kommer i direkte kontakt med huden: Undertøj - dagligt, T-shirts, bh'er - i 2-3 dage, skjorter - hver 4-7 dage. Ark og pudebetræk ændres en gang om ugen for at forhindre mikroorganismer i at reproducere i tykkelsen af ​​madrasser og puder.

Særlige egenskaber ved hjemmetræ behandling

I hjemmet udføres acnebehandling ikke kun med medicinske lægemidler.

Folkemedicin har en god effekt på hud - ansigtsmasker, lotioner, scrubs lavet af enkle og overkommelige ingredienser, urteinfusioner og afkogninger.

Nogle værktøjer fungerer hurtigt, andre skal anvendes i lang tid.

  • Alle oplysninger på webstedet er kun til orienteringsformål og er IKKE en manual til handling!
  • Kun DOCTOR kan forsyne dig med EXACT DIAGNOSEN!
  • Vi opfordrer dig til ikke at gøre selvhelbredende, men at registrere dig hos en specialist!
  • Sundhed for dig og din familie!

Hvordan man kan kurere acne i ansigtet hjemme hurtigt, lær fra artiklen.

Årsager og typer

Øget produktion af hudsekretion ved talgkirtlen og efterfølgende blokering af porerne fører til forekomsten af ​​læsioner.

Overskydende talg vises ikke, blandet med sved, forurening, der danner fedtede stik. Trafikpropper blokkerer udskillelseskanalerne i talgkirtlen, hvilket fører til udseendet af hvide pletter i ansigtet. Oxygen sekretion oxideres på ilt, point bliver sort.

I blokerede porer skabes et gunstigt miljø til udvikling af bakterier.

Patogene mikroorganismer forårsager inflammatoriske processer, hvilket resulterer i udseende af smertefuld acne, purulent inflammatorisk foci.

Årsagerne til udslæt på ansigt og krop er forskellige. Men for at slippe af med uæstetiske hudfejl så hurtigt som muligt er det vigtigt at forstå, hvilken provokerende faktor der forårsagede betændelse i huden.

De mest almindelige årsager til acne er:

  • analfabetisk hudpleje (misbrug af kosmetik, anvendelse af produkter valgt uden hensyntagen til hudtype, ukorrekt rensning af huden);
  • dårlig ernæring
  • hormonelle forandringer hos unge eller hormonforstyrrelser forårsaget af sygdomme i de endokrine og reproduktive systemer;
  • sygdomme i fordøjelsessystemet, herunder lever og galdeblære (gastritis, sår, cholecystitis, dysbacteriosis).

Afhængig af årsagerne til acne er der ungdommelige (ellers teenage) acne, forkølelser og andre.

Ud fra arten af ​​den inflammatoriske proces klassificeres udslæt i:

Foto: sorte prikker på ansigtet

  • ikke betændt (subkutane hvide bumser, sorte pletter, follikulær keratose);

Foto: Papirudslæt

  • betændt rød acne og purulent foci (pustler, papuler).

lokalisering

  • Ofte forekommer der udslæt på ansigtet i T-zonen - på næsen, panden, hagen, hvor de fleste af talgkirtlen er placeret.

Foto: purulent udslæt på hagen

  • Også acne kan påvirke huden på ryggen, skuldrene, brystet. Der er også mange talgkirtler, og de ligger tæt på overfladen af ​​huden, hvilket øger risikoen for betændelse.

Foto: Udslæt på brystet

  • Hvad angår udslæt under armen, er årsagen til dem svedkirtler eller hudirritation efter barbering.

Foto: hudirritation efter barbering

  • Mindre almindeligt forekommer acne på andre dele af kroppen, nemlig på hovedet, arme og ben, skinker.

Video: "Nyttige tips til pleje af problemhud"

Sådan behandler du acne i ansigtet derhjemme

Hjem behandling af acne kan udføres af forskellige medicinske og folkelige retsmidler.

Desuden bør du være opmærksom på hudpleje, kost og livsstil generelt for at kunne slippe af med problemet hurtigt.

diæt

Kvaliteten af ​​ernæring påvirker på en måde hudens tilstand.

For at sikre, at acne på panden, næsen, hagen og forskellige dele af kroppen ikke vises, anbefales det:

Foto: nyttige fødevarer, der skal være til stede i kosten

  • begrænse forbruget af fede, salte, søde og muffin, kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer;
  • inkludere flere grøntsager, frugter, bær og korn i den daglige menu;
  • fra kødprodukter til præference for fjerkræ, kalvekød;
  • Spis mere dampede fødevarer;
  • Berig dietten med fermenterede mejeriprodukter, der forbedrer tarmens arbejde
  • observere drikkemodus (ca. 2,5 liter vand pr. dag).

Folkelige retsmidler

Behandling af acne med folkemæssige midler indebærer brugen af ​​forskellige masker til ansigtet med antiinflammatorisk, rensende og olieagtig hudeffekt samt urteinfusioner og afkok, saft.

Det er vigtigt at forstå, at folkemæssige midler vil hjælpe med milde og moderate former for acne, og alvorlig forsømt inflammation skal behandles med lægemidler ordineret af en læge.

masker

  • Kefir. Et glas kefir blandet med en spiseskefuld havregryn knust i mel, tilsæt en dråbe citronsaft. Påfør produktet på huden, skyll efter 20-25 minutter.

Foto: maske med kefir fjerner skinne

  • Honning. En æggeblomme blandet med 2 teskefulde honning, tilsæt et par dråber citron. For at anvende struktur på huden, vaskes af i 10 minutter. Behandlingsforløbet 3-5 procedurer. Honning er en naturlig antiseptisk, har en anti-inflammatorisk virkning, nærer huden med gavnlige forbindelser. Desuden strammer værktøjet porerne godt og glatter huden.
  • Med badagi. Badyagi pulver fortyndet med en lille mængde vand for at opnå en homogen opslæmning. Påfør produktet på huden, højst 10 minutter, skyll med vand. Badyaga åbner perfekt og renser porer, glatter rynker på panden, forynger helt.
  • Med kosmetisk ler. At fortynde hvid eller blå ler med vand for at opnå en cremet konsistens. Påfør huden, vent til tørring (ca. 15 minutter), skyll med varmt vand. Værktøjet renser porerne godt og tørrer de betændte læsioner, eliminerer rødme.

Foto: lermaske eliminerer betændelse.

  • Baseret på ler og calendula tinktur. Bland en spisesked af ler, 3 teskefulde tinktur af kalendula, et par dråber citronsaft og lidt vand. Påfør produktet til huden, skyll efter 10 minutter med varmt vand.
  • Med aspirin. Tre aspirintabletter, pulveriseret, fortyndet med vand for at opnå en gylle, blandes med en skefuld honning. Ansøg om problemområder med masserende bevægelser, skyl efter 20 minutter. Dette værktøj kan lindre rødme og betændelse i 1 dag.

Brug af infusioner og saft

Foto: Kamille kan bruges til at lave kosmetisk is

  1. Kamilleinfusion. Hæld en ske græs med et glas kogende vand i 25 minutter. Klar betyder at bruge som varme kompresser på problemområder. Derudover kan du fra infusionen lave kosmetisk is og tørre deres ansigt med det dagligt.
  2. Decoction Hypericum. Råvarer (3 spsk) hældte kogende vand (400 ml), kogt i 20 minutter. Værktøjet bruges til lotion eller gnidning af huden.
  3. Aloesaft Anvendes til daglig gnidning af huden i ren form eller blandet med vodka i forholdet (2: 1).
  4. Afhjælpning af acne på tungen. Forbered en rig afkogning af salvie, celandine, eg bark. Det resulterende værktøj til at skylle mundhulen 5 gange om dagen. Du kan også slippe af med pimple på tungen ved hjælp af rosehip olie (smør det betændte område flere gange om dagen).

Næsebladerblade, mælkebøtterødder eller birkeblader og knopper normaliserer metaboliske processer i kroppen, bidrager til eliminering af toksiner og toksiner, lindrer inflammation.

Til behandling af acne tages de oralt for ½ kop tre gange om dagen.

persille

Foto: persilleblegemaske

  1. Persilleinfusion. Grønne hælde kogende vand, insisterer, bruges til daglig gnidning af huden eller til fremstilling af kosmetisk is.
  2. Tinktur. Persillejuice blandet med vodka i forholdet 3: 1, der anvendes til daglig gnidning af ansigtet og med stærk tør hud - kun betændte steder.
  3. Persille saft og aloe. Plantesafter blandes i lige store mængder, og huden tørres to gange om dagen med et færdigt produkt.

lotion

Toning og rensning lotion designet til daglig gnidning af huden kan fremstilles af en række forskellige plantelægemidler og produkter.

Foto: citronsaft og honning kan fremstilles lotion

  1. Kamille og calendula. En spiseskefuld calendula blomster og 2 spsk kamille hæld et glas kogende vand, insistere, dræne. Klar betyder at tørre huden tre gange om dagen.
  2. Citronsaft Fortynd saften med en lige så meget alkohol, tør hud på ryggen, brystet, skuldrene, men ikke på ansigtet.
  3. Med. Skiveskåret citron skiver hælde honning, insistere på i en måned. Den modtagne betyder at dele med vand, at bruge dagligt som lotion.
  4. Æblecider eddike Til pleje af normal og kombinationsskind fortyndes eddike med vand i lige store mængder, for følsom hud - i forholdet 1: 3. Fedtet hud kan tørres med ufortyndet produkt. Lotion tørrer kun problemområder, og derefter fugter huden med en creme.

peeling

Anvendelsen af ​​peeling hjælper med at rense huden mod snavs og døde partikler, hvorved sandsynligheden for acne reduceres.

En effektiv rensning, der har vundet mange positive anmeldelser, er kaffebaseret skrælning.

Foto: kaffe peeling

  • Til madlavning betyder du, at du skal blande en spiseskefuld fløde og finmalet naturlig kaffe.
  • Påfør blandingen på ansigtet, massage huden med lette bevægelser i 10-15 minutter.
  • Efter afvaskning af sammensætningen med vand.

Proceduren udføres en gang om ugen.

Det er vigtigt! Hvis der er inflammeret acne på huden, er skrælningsproceduren forbudt - dette kan føre til spredning af infektion til sunde hudområder og udseendet af andre udslæt.

Apotek medicin

Der er mange stoffer mod acne, og nogle af dem bruges ofte.

Foto: Spot applikation på problemområder

  1. Salicylsyreopløsning 1% eller 2%. Værktøjet appliceres prikket på området for betændelse eller tørre hele overfladen af ​​ansigtet, men ikke mere end to gange om dagen. Salicylsyre er meget tør hud, så efter at have brugt det, skal du altid anvende et fugtighedscreme i dit ansigt.
  2. Svovl salve. Det har antimikrobielle og antiparasitiske virkninger, det påføres til inflammerede læsioner en gang om dagen, efter 3 timer vaskes den af. Produktet renser godt, men gælder ikke længe, ​​da det tørrer huden, kan det tilstoppe porerne og forårsage allergiske reaktioner.
  3. Midler med antibiotika og zink (Zenerit). De undertrykker aktiviteten af ​​bakterier, der forårsager betændelse, renser og tørrer huden.
  4. Retinoider (Adapalen). Midler baseret på syntetiske analoger af vitamin A skal ordineres af en læge, der anvendes til behandling af alvorlige, forsømte inflammatoriske processer.
  5. Forberedelser med azelainsyre (Skinoren). Normaliser aktiviteten af ​​talgkirtlerne, har antiinflammatorisk og antiseptisk virkning, godt ryd porerne.

Benzoylperoxid

Ofte foreskrevne og efterspurgte midler til acne og acne vulgaris er benzoylperoxidbaserede præparater - Baziron, Benzacne, Desquam, Proderma.

Foto: benzoylperoxidbaseret produkt

De har en udpræget bakteriedræbende og antiinflammatorisk virkning, normaliserer aktiviteten af ​​talgkirtlen.

Ved behandling af acne bør der anvendes midler med en koncentration på 2,5% eller 5%. Mere mættede 10% stoffer kan ikke bruges.

Under behandlingen skal:

  • undgå udsættelse for huden for direkte sollys (det er bedre at bruge produkter med solcreme SPF faktor på 25);
  • må ikke anvendes på huden i øjenområdet;
  • Efter anvendelse af produktet fugtes huden med en creme.

Først efter brug af benzoylperoxid kan kløe, brænding, hudafskalning forekomme.

Dette er et normalt fænomen, der passerer, når huden tilpasser sig lægemidlet.

Hvis de ubehagelige symptomer ikke er forsvundet, skal du stoppe med at bruge medicinen og konsultere en læge.

Medicinsk kosmetik

Der er mange kosmetiske produkter designet til at passe på problem hud.

Foto: Salicylsyre produkter effektivt bekæmpe acne

Mange rensende geler og skum indeholder zink, salicylsyre og andre antiinflammatoriske forbindelser.

  • Et eksempel på sådanne produkter er produkterne fra Anti Acne-linjen. Ud over zink indeholder produkterne i denne linje forskellige naturlige komponenter - ekstrakter af aloe og kamille, lavendel og rosehipolie, vitaminer E og C. Denne kosmetik har en antibakteriel virkning og normaliserer talgkirtlernes arbejde og derved forhindrer udslæt af udslæt.
  • Det andet populære stof er Stop Acne Lotion. Værktøjet renser perfekt huden fra overskydende fedt, genopretter det naturlige pH-niveau, forhindrer inflammatoriske processer.

Nyttige tips

På trods af hvilke midler der anvendes til behandling af acne, er det vigtigt at følge nogle generelle retningslinjer.

Er der en kost for acne i ansigtet? Find ud af her.

Kun i dette tilfælde kan du hurtigt og uden komplikationer slippe af med hudproblemer.

Så er det nødvendigt:

  1. Tilberedning af folkematerialer i rene retter, kun ved brug af friske og højkvalitetsprodukter, plantematerialer;
  2. under behandlingskursuset nægte eller begrænse brugen af ​​dekorative kosmetik så meget som muligt
  3. inden du bruger ethvert middel, rens og damp huden.

Spørgsmål og svar

Kan jeg bruge hvidløg

På grund af den fremragende desinficerende virkning af hvidløg hjælper med at håndtere acne.

Foto: hvidløg kan anvendes til det betændte ildsted.

Det kan anvendes på flere måder:

  • Anbring et stykke hvidløg med en frisk udskæring til det betændte ildsted;
  • Anvendes som en maske - Slib i en mush, anvend den i en vis tid til problemområder;
  • Forbered en tonic til daglig gnidning af huden - tilsæt æblecidereddike til hvidløgsjuice, lad i 3 dage.

Hjælper æghvid?

Foto: Proteinmaske strammer porerne og fjerner fedtet hud.

Æg hvide også klarer godt med acne - det renser helt porerne og dækker huden med en film, der beskytter den mod negative ydre påvirkninger.

I dette tilfælde forhindrer filmen ikke indtrængen af ​​ilt i cellerne.

Hvad man ikke skal gøre

I tilfælde af problemer med huden er det absolut umuligt:

Foto: Læger anbefaler ikke at klemme acne alene.

  • presse acne (infektionen spredes til sund hud);
  • brug af dårlig kvalitet eller udgået kosmetik, hvilket kan forårsage irritation, allergi og kun forværre situationen
  • misbrug af renseprocedurer (vask mere end to gange dagligt vil føre til udtørring af huden, en stigning i talgkirtlenes aktivitet og udseendet af et endnu større antal inflammerede foci);
  • Berør dit ansigt med dine hænder unødigt;
  • brug sæbe til vask (det tørrer huden meget, ødelægger den nyttige flora);
  • Brug ikke hudplejeprodukter på alkohol.

forebyggelse

Forhindre acne på præsten, vil krop og ansigt hjælpe:

Foto: Daglig hudrensning hjælper med at forhindre acne.

  1. daglig rengøring af hud og hygiejne
  2. brug af kosmetik af høj kvalitet, skræddersyet til hudtype
  3. korrektion af ernæringsraten
  4. Stop med at ryge, drikke alkohol;
  5. tager vitaminer og mineraler (skal indeholde vitaminerne A, E, C, gruppe B og zink);
  6. dagligt går i frisk luft.

Forebyggende foranstaltninger vil bidrage til at forhindre udslæt på udslæt på ansigt, skuldre, ryg og andre problemområder i kroppen.

Hvis acne stadig vises, kan du bruge en række medicin og folkemedicin.

Hjælper aloe vera juice til acne? Find ud af her.

Hvordan man tager Unidox Solutab til acne? Læs videre.

Acne hos teenagere - hvordan og hvad at behandle sygdommen?

Acne eller acne kan ofte ses på ungdoms ansigter under pubertet. Skylden for dette fænomen er hormonet androgen, som er ansvarlig for den sædvanlige funktion af talgkirtlen. Lige nu fører hans aktive frigivelse til en sygdom i talgkirtlen. Favoritsteder af acne på menneskekroppen er panden, kinderne, næse, ryg og hage.

Den patologiske proces begynder med blokering af oliehårkanalerne på grund af overdreven sekretion af talg, som gradvist akkumuleres. Den hudskala, der er knyttet til det, skaber frugtbar jord for væksten af ​​bakterier. Det sidste stadium er udseendet af betændte områder af hud og pustler, kaldet acne.

Behandling af acne hos unge bør altid tage hensyn til årsagerne til, at de opstod. Det er blevet fastslået, at de fleste faktorer ofte skyldes forekomsten af ​​acne:

  • neuropsykiatriske lidelser;
  • stress;
  • dårlig hudpleje
  • diabetes mellitus
  • beriberi;
  • smitsomme sygdomme;
  • ukorrekt ernæring.

Akneudslæt hos unge: behandling med medicin

Midler anvendt eksternt til behandling af acne hos unge anvendes, når der ikke er tegn på betændelse. Deres handling er rettet mod at reducere dannelsen af ​​nye ål. Normalt ordinerer hudlæger sådanne lægemidler til behandling af acne, såsom:

  • adapalen;
  • tretinoin;
  • Salicylsyre;
  • Benzoylperoxid.

Hvis udseendet af acne ledsages af en inflammatorisk proces, kan antibakterielle lægemidler tilsættes til terapeutiske anvendelser. Efter 2 - 4 uger fra starten af ​​behandlingen med disse lægemidler observeres en positiv effekt.

God til behandling af acne på ryggen og andre dele af kroppen specielle geler, lotioner, cremer. Deres sammensætning indeholder produkter, der kan blødgøre hårde stik og åbne porer. Disse kan være antibiotika, comedolytika, svovl, resorcinol. Sådanne stoffer teenagere kan bruge fra flere måneder til 1 år.

Den berørte hud vaskes med sæbe inden hver anvendelse af lægemidler. Bivirkninger kan manifestere som desquamation, tørhed, let rødme, irritation og øget følsomhed over for sollys. I dette tilfælde skal du bruge solcreme.

Forberedelser til behandling af acne, der indeholder erythromycin, clindamycin, tetracyclin, doxycyclin og sulfamethoxazol, tages i 2 til 4 måneder. Deres optagelse kan være ledsaget af fordøjelsesbesvær, svimmelhed, allergiske reaktioner, seksuelt overførte infektioner og endog misfarvning af tænderne.

Behandling af acne hos unge med moderat form er at minimere de inflammatoriske forandringer og forhindre dannelsen af ​​ny acne. En af de effektive metoder er lokal anvendelse af tretinoin kombineret med oralt eller lokalt antibiotikum. Som en yderst effektiv kombination er at overveje stoffer som erythromycin og benzoylperoxid. Det er nødvendigt at anvende dem inden for 2 - 4 måneder.

Alvorlige former for acne kræver indtagelse af isotretinoin, hvilket reducerer sebumsekretion. I kombination med antibiotika tages dette lægemiddel 4-5 måneder.

Ultralyd Acne Behandling

For at gøre en dyb rensning af huden berørt af acne, ty til behandling med ultralyd. En innovativ teknik åbner smertefrit de blokerede porer, fjern overskydende talg og fjern døde hudceller. Efter proceduren forbliver der ingen mekaniske spor i form af hævelse og rødme på huden.

Ud over rengøringseffekten har ultralydsbehandling af acne en række yderligere fordele:

  • toner musklerne;
  • forbedrer dræning;
  • forynger huden
  • masserer væv på cellulært niveau.

Ultralyd terapi vil være den ideelle måde at slippe af med acne for de mennesker, hvis hud er meget følsom. Det bryder ikke kun hudens integritet, men påvirker også akneelementerne korrekt og forsigtigt og bryder dem. Anmeldelser af patienter, der har forsøgt på sig selv effekten af ​​ultralyd, kun positiv.

Acne behandling af folkemæssige retsmidler

I ungdommen til behandling af acne kan du bruge de værktøjer, der er udarbejdet i henhold til følgende opskrifter.

  1. En spisesked tørt knust salvie hældes med et glas kogende vand og efterlades i et varmt sted i en halv time. Derefter filtreres infusionen og tilsæt en halv teskefuld honning. Et lille stykke gasbind er foldet i fire, fugtet i den resulterende opløsning og påført på den berørte hud i 15 minutter. Denne procedure skal udføres 2 gange om dagen - om morgenen og om aftenen.
  2. Calendula og kamilleafkogninger hældes i isform og fryses. Hud påvirket af acne, gnides med en isterning 2 gange om dagen.
  3. Majsmel i mængden 30 g blandes grundigt med pisket æggehvide. Det resulterende værktøj påføres ansigtet i 15-20 minutter og skylles derefter med varmt vand.
  4. Behandling af acne hos unge udføres ved brug af bouillon fra celandine, men oftere end to gange om ugen bliver de ikke brugt.
  5. Jordbørste rødder (1 spiseske) hældes med en halv liter vand og koges i 10 minutter og filtreres derefter. I den afkølede form drikker de bouillon 4 gange om dagen og hælder et lille glas.
  6. Rødderne af burdock og elecampane, taget i 3 dele, og 4 dele af krydderurt af St. John's wort hældes med kogende vand og får lov til at infuse. Spis indenfor 2 gange om dagen i en spiseskefuld.
  7. Tørre blade og blomster af hindbær, taget i mængden af ​​1 spiseskefuld, hæld et glas kogende vand og insistere på at afkøle helt. Bruges til at vedhæfte lotioner. Denne infusion kan og vaske.
  8. Kamille (1 spiseskefulde tørrede blomster) hældes over 300 ml vand og koges over moderat varme i ca. 7 minutter. Derefter får anlægget stå og filtreres. Med det irrigere huden påvirket af acne.
  9. Ved behandling af acne hos unge har Bagulnik-planten anbefalet sig godt. 1 spiseskefulde råvarer skal hældes med en halv liter kogende vand i en termos og lades stå i 8 timer.
  10. Nesle blade i mængden af ​​2 spiseskefulde hæld kogende vand (400 ml) og tillade at infuse i 2 timer. Drikk infusion 4 gange om dagen, før du spiser mad i mængden af ​​en halv spiseskefuld.
  11. Calendula blomster, taget i mængden af ​​2 spiseskefulde, hæld 1/4 kop alkohol (40%). Der tilsættes også 1/3 kop eau de cologne og 1/5 kop vand. Det resulterende værktøj skal brygges. Derefter hældes 3 ml glycerin og 5 g borsyreopløsning (5%) i den. Face dette værktøj skal rengøres om morgenen og aftenen. Hvis der er behov for at helbrede spor af acne og fjerne blemishes, skal du bruge værktøjet 4 gange om dagen. Hjemmelavet calendula-baseret acne lotion giver hurtigt de ønskede resultater.

Acne hos unge: behandling skal kombineres med en kost

Juvenil acne kræver normalt ikke global behandling. Det kan være begrænset til brugen af ​​specielle rensemidler, der kan beskadige huden og normalisere talgudspredninger. Efter at have analyseret det modne barns kost er det nødvendigt at fjerne chokolade, stærk te, kaffe, fisk, havkalde og alle iodholdige produkter. Fede fødevarer og kulhydrater fødevarer bør også begrænses. Ikke tilladt og brug af alkoholholdige drikkevarer.

Hvilken slags mad bør altid være til stede i kosten hos en ung mand, der lider af acne? Hun er:

  • fødevarer med højt indhold af zink (krabber, rejer, sojabønner);
  • mad rig på fiber;
  • eventuelle mejeriprodukter
  • frugt og grøntsager.

Det er nødvendigt at kompensere for manglen på vitaminer til acne. I perioden med kampen med patologien vil produkter, der indeholder store mængder af vitamin A, være nyttige. I grøntsager findes den i grønne grøntsager, majs, gulerødder, tomater og spinat. Æg, fisk, lever og forskellige dyreinsider er også en kilde til vitamin A.

Vitaminer til acne, der tilhører gruppe B, vil også være til gavn for den voksende krop. Ærter, bønner, samme æg og lever, gær og hvedekim i forskellige retter bør være til stede i ungdommens kost. E-vitamin, som ikke er mindre nyttigt nu, skal indtages med produkter som spinat, nødder, solsikkeolie, tomater, fuldkornskorn og salat.

Husk at klemme acne dig selv er ikke stærkt anbefalet. Ellers bliver du nødt til at beskæftige dig med et andet problem - arene efter akne. Eventuelle terapeutiske foranstaltninger bør ordineres af en læge. En effektiv diæt udvælges også af en specialist, idet der tages hensyn til patientens individuelle egenskaber.

Behandling af acne hos unge

Acne (eller acne) er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos unge.

Typisk har piger dette problem tidligere (12-14 år) end drenge (14-15 år).

Acne forårsager betændelse i talgkirtlen og hårsækkene. Behandling af acne hos unge begynder med grundig pleje af din hud: vask og gnid det med specielle midler.

Effektive midler kan også udarbejdes af dig selv.

Hvis sådanne metoder til at slippe af med acne ikke hjælper, bør du konsultere en læge, der vil ordinere mere effektive procedurer.

Hvordan man skal håndtere acne og genoprette hudens sundhed?

grunde

Følgende faktorer påvirker normalt acne hos unge:

  • genetiske;
  • sæsonmæssige og klimatiske;
  • omstrukturering af hormonelle niveauer under puberteten;
  • lever og gastrointestinale sygdomme;
  • usund kost
  • stress;
  • endokrine kirtelfejl
  • forkert hudpleje eller mangel på det: for eksempel misbrug af pulver, foundation;
  • langvarig ophold i solen.

Overdreven produktion af talg fører til tilstoppede porer. Porerne kan også være tilstoppede med hornede skalaer af follikulærkanalen, så dannes mikrokomedo - lukket eller åben ("sorte prikker").

Kanalen er beskadiget, revet og derefter udvikler inflammation.

Blokeringen af ​​talgkanalen bidrager til ophør af luftadgang, hvorfra bakterier former sig.

behandling

Sådan behandler du acne hos unge?

En komplet kur mod acne er en vanskelig og lang proces.

Ofte fører forskellige terapeutiske metoder og kosmetiske produkter til eftergivelse, mindre ofte - for at løse problemet. Når du vælger en terapi, er det nødvendigt at stole ikke kun på sværhedsgraden af ​​acne, men også at tage hensyn til den generelle tilstand hos den unge.

Hovedmålene med behandlingen:

  • forhindre dannelsen af ​​comedoner;
  • fjern komedoner;
  • reducere talgproduktion
  • forhindre åbning af comedoner og udvikling af inflammation;
  • brug kombinationsbehandling
  • forhindre ardannelse.


Acne Drugs

De effektive metoder til behandling af acne i ansigtet hos unge i medium og mild grad omfatter kombination af lægemidler beregnet til ekstern brug (terapeutiske geler, cremer) med daglig hudpleje og rensning.

Moderne og sikre præparater til behandling af acne hos unge er Skinoren og Baziron.

Baziron

Baziron AC indeholder benzenperoxid, så cremen tørrer og skrælmer, forbedrer strukturen af ​​epidermis.

Lægemidlet kan også undertrykke udskillelsen af ​​subkutant fedt og processen med reproduktion af bakterier, oxidere huden, forhindre udseendet af comedoner.

Benzen peroxid trænger dybt ind i exokrine kirtler, opløse fedt rør, bekæmper bakterier, der forårsager akne.

Cremen kommer næsten ikke ind i kroppen gennem huden. Når der påføres, bliver næsten alt benzenperoxid benzoesyre efter rensning af ansigtet. Det kommer ind i blodbanen, udskilles af nyrerne.

Benzoesyre har en antimikrobiell virkning, findes i store mængder i lingonbær og tranebær.

Bogstaverne "AC" i lægemidlets navn angiver indholdet af acrylpolymeren i det, således at urenheder fjernes fra porerne.

Cremen påføres dagligt, to gange om dagen, pege på ål. Før brug skal du vaske dine hænder, rense dit ansigt og tørre det med et håndklæde. Måske udseendet af tørhed og skrælning af huden.

Hvis der, efter påføring af lægemidlet, bliver irritation og forbrænding af huden stærk, bør brugen af ​​cremen reduceres til en gang om dagen.

Overdreven tør hud kan behandles med et fundament af naturlige olier (hvis nogen af ​​disse produkter passer dig). Påfør det efter absorption af cremen Baziron i huden. Normalt bør resultatet forventes efter en måned med regelmæssig brug af stoffet.

Skinoren

Et andet effektivt lægemiddel til behandling af acne hos unge er Skinoren (eller Azelaic acid).

Det er i stand til at hæmme væksten og reproduktionen af ​​bakterier, exfoliere huden, reducere inflammation og pigmentpletter efter udbrud.

I den indledende fase af brug af Skinoren på ansigtet er prikken, rødme, irritation mulig.

Huden skal vænne sig til lægemidlet, så den første uge er at anvende værktøjet en gang om dagen. En lille effekt af skrælning og tæthed i huden - normen.

Men hvis huden vil opfatte gelen så videre, skal den anvendes til punktet. Eller helt opgive det.

Hvor længe varer behandlingen? De første resultater skal være synlige i en måned. Efter to måneder er effekten rettet. Lægemidlet skal anvendes i mindst 90 dage.

Zinerit

Et andet effektivt lægemiddel er antibiotikumet Zenerit.

Den vigtigste aktive ingrediens er erythromycin, som stopper væksten af ​​bakterier.

Det er blødt og ikke-giftigt. Under påvirkning af dette stof kan bakterier ikke formere sig, så dø.

Det andet stof - zink - lindrer betændelse.

Zener kan bruges som lotion ved hjælp af en bomuldsstynge. Påfør det på hele ansigtet eller på de berørte områder. I første fase er tør hud mulig. For at fjerne det, skal du anvende en fugtighedscreme. Behandlingsforløbet er 2 måneder.

Folkelige retsmidler

Folk retsmidler hjælper også mod acne hos unge.

Mod acne er infusioner og afkog af birkeblade, nælde, mælkebøtte effektive. Du kan tørre ansigtet med calendula juice, aloe, eukalyptus, som er kendt for deres antiinflammatoriske og antibakterielle virkning.

Sammensætningen af ​​aloe indeholder B-vitaminer, C-vitamin, E, beta-keratin. Plantens saft er kendt for dets antiinflammatoriske, regenererende, baktericide egenskaber. Til brug mod acne er egnet aloe, hvilket er mere end tre år.

Bladene på planten skal holdes på et mørkt sted i ca. 10 dage.

Derefter klemmes saften i en glasskål, tæt tæt. Tinktur opbevares i køleskabet.

Du kan også blande tinkturen med alkohol i forholdet 1/5. Til intern brug er det bedre at konsultere en læge. Kan tages eksternt.

Nyttig til problem hud og aloe maske. Blend æggehvide i en blender, tilsæt hakket aloe blade, rør, tilsæt en dråbe citronsaft. Påfør ansigt og hold om en halv time.

Vask af med varmt vand. Protein vil reducere porer. Citron indeholder vitaminer, der er gode til huden med acne, det toner og helbreder. Huden vil stramme, få et sundt udseende, slippe af med betændelse. Masker bruges to gange om ugen. Fix egenskaberne af masken af ​​aloe vera behov acne fløde.

Det hjælper også med at tørre huden med acne med isterninger fra et afkog af urter. For eksempel tusindfryd. Forbedre udseendet af huden og slippe af med pletter vil hjælpe maske fra klid, gær, gulerødder, kosmetisk ler. Pustlerne og acne vil gå væk meget hurtigt.

Kosmetiske procedurer

Der er en opfattelse af, at salonprocedurer er kontraindiceret til ung hud.

Men en god kosmetolog kan anbefale sikre muligheder for professionel pleje af en teenagers problem hud.

Disse muligheder omfatter:

  • hardware rengøring af huden;
  • let peeling;
  • darsonvalization;
  • behandling med flydende nitrogen.

Ultralyd rengøring (peeling)

Ultralydsrensning af ansigtet er en mild behandling. Det er indiceret for unge, der ikke har stærke udslæt.

Huden under en sådan rengøring er ikke skadet, proceduren er smertefri, efterlader ingen spor. Under indflydelse af denne procedure forekommer:

  • rensning af huden mod forurening
  • fjernelse af døde epidermis celler;
  • reduktion i talgkirtlenes synlige størrelse
  • Mikromassage i ansigtet (på grund af virkningen af ​​højfrekvente svingninger);
  • forbedret blodforsyning.

Før du udfører kosmetologen renser huden.

Effekten af ​​ultralydbølger udføres af emitteren (metal "spatel").

Beautician bevæger forsigtigt det på huden. Under proceduren er der ingen ubehag.

Huden bliver blødere, mere hydreret, hudens udseende kommer ud. Fremgangsmåden eliminerer puffiness. Det hornagtige lag af huden bliver tyndere. Ultralyd rengøring er en kompleks procedure, der omfatter rensning af huden og påføring af cremer, masker og andre kosmetik.

Lys (overfladisk) syreafskalning

Ved hjælp af syrer kan en teenager også slippe af med acne, overdreven olieagtig hud og smalle porer. For ung hud bruger beauticians let skrælning.

Syre forbrænder de øvre lag af huden, regenereringsprocesserne aktiveres. Det er bedre ikke at udføre sur peeling for en teenager selv, men at overlade denne procedure til en specialist.

Overvejet den sikreste frugtskrælning. Til proceduren anvendes drue, citronsyre, æblesyre og vinsyre.

Sådanne syrer bleges og desinficeres.

Før proceduren rengøres og affedtes huden.

En syreopløsning påføres et stykke tid med en kosmetisk børste eller bomuldsstynge, hvilket undgår området omkring øjnene.

Efter opløsningen er fjernet med vand eller et specielt middel. For at stimulere regenereringsprocesserne er det nødvendigt at anvende en nærende og fugtgivende creme.

Denne procedure har kontraindikationer:

  • beskadigede områder på huden: ridser, udskæringer, åbne sår;
  • modtagelighed for allergi
  • smitsomme sygdomme: herpes, rosacea, psoriasis;
  • onkologi;
  • modermærker, mol, vorter på ansigtet;
  • betændelse i huden
  • graviditet.

arsonvalization

Darsonvaliseringsproceduren er en af ​​de mest effektive, der hjælper med forskellige sygdomme i hud, led, muskler og åndedrætsorganer.

Apparatet til darsonvalisering er en anordning til generering af lavfrekvente elektriske oscillationer.

Proceduren kræver ikke forberedelse.

Udvider venøse, arterielle skibe, kan øge permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge, stimulere metabolske processer.

Darsonvalisering eliminerer også hudproblemer, hvis de anvendes i kombination med andre midler og metoder til behandling af acne.

På trods af den høje effektivitet har proceduren kontraindikationer:

  • graviditet;
  • arytmi;
  • dårlig blodpropper
  • hirsutisme;
  • tromboflebitis;
  • tuberkulose.

Darsonvalisering - darsonval - kan købes af dig selv. Men i første omgang er det nødvendigt at få ekspertrådgivning og ikke at glemme kontraindikationer.

kryoterapi

Flydende kvælstofbehandling er en anden metode til acne.

Baseret på afkøling af hudens patologiske væv til meget lave temperaturer.

Dette er en almindelig og effektiv metode til fjernelse af godartede læsioner, acne.

Fremgangsmåden udføres ved hjælp af apparatet - kryostruktur, som er fyldt med flydende nitrogen. Spidsen af ​​applikatoren presses mod den berørte hud, enheden afkøles til næsten -196 grader.

Kontakt med huden i højst to minutter. Efter sådan frysning af den intracellulære, ekstracellulære væske destrueres vævene. Derefter udskiftes vævet gradvist med sunde. Denne procedure har også en række kontraindikationer.

Fordele ved behandling med flydende nitrogen:

  • det behandlede område bløder ikke;
  • efter det er der ingen ar og ar;
  • smertelindring er ikke nødvendig
  • stabil positiv effekt;
  • ingen gentagelse.

Kryoterapi er en pålidelig og næsten smertefri metode til behandling af acne hos unge. Kan ledsages af en let brændende fornemmelse.

diæt

Når en acne udslæt i en teenager er en stor værdi ernæring.

I mangel af en kost og en afbalanceret kost vil ingen procedurer eller værktøjer hjælpe med at slippe af med acne.

Det anbefales at spise flere friske grøntsager, frugter, grøntsager, som indeholder en masse fiber. Daglig brug af korn fra hirse, boghvede, havregryn og andre kornprodukter vil forbedre hudtilstanden. Du bør ikke blive båret væk med brød, eller spis fuldkornet rugbrød.

Fermenterede mejeriprodukter har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet. Du skal også spise magert kød.

Hvad kan du drikke? Grøn te, mineralsk ikke-kulsyreholdigt vand, frisk juice. Rent drikkevand vil rense kroppen af ​​toksiner og mætte hudcellerne med fugt.

Det er også nødvendigt at spise mad, der er rig på vitamin A (fiskeolie, gulerødder, solbær, majs og andre), E (olivenolie, hørfrøolie), B-vitaminer (ost, æg, lever, nyrer, bælgfrugter, spinat), zink, lever, magert oksekødspot, asparges).

Kosten skal omfatte fisk. Eller spis fiskeolie og hørfrø. Hørfrø kan tilsættes til kefir og grød.

Det er nødvendigt at udelukke fra kosten:

  • røget kød;
  • krydderier;
  • fed fisk og kød;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • stærk kaffe, te;
  • slik;
  • mel, stegte, salte fødevarer;
  • fastfood

Ægforbruget bør reduceres til to om ugen.

Du skal også inkludere i hvidløg, ingefær, citron, persille.

Nogle flere tips

Huden kræver daglig rengøring med kosmetik udvalgt for at eliminere acne.

I gelen til vask bør der ikke være alkohol.

Piger bør stoppe med at bruge fundament og pulver, og vask også altid sminke inden man går i seng.

Hvis der ikke er kontraindikationer, bør acnebehandling suppleres med sportsaktiviteter. Til denne pasform kører, rask gang, motionscykel. Ved sporten forbedres blodcirkulationen. Væv og organer får mere ilt.

Du skal også huske at du ikke kan knuse acne. Du kan medbringe snavs, "sprede" ål over hele dit ansigt og efterlade ar og ar i stedet for ekstruderet acne.

Nu er der mange metoder og værktøjer, der kan hjælpe en teenager til at korrigere for acne. Mange af dem er effektive, men nogle kan forårsage alvorlig skade på huden.

Hvis du har acne på dit ansigt, bør du ikke lytte til råd fra venner. Kun en hudlæge vil vælge behandlingsforløb, der passer til dig.